使用 Adobe Premiere Pro 和 Adobe Flash
Adobe Premiere Pro 是一款专业的视频编辑工具。如果您使用 Adobe Flash Professional 为网站或移动设备设计交互式内容，则可以使用 Adobe Premiere Pro 来编辑这些项目的影片。Adobe Premiere Pro 为您提供了各种可精确到帧级的视频编缉专业工具，其中包括用于优化要在计算机屏幕和移动设备上播放的视频文件的工具。
Adobe Flash Professional 是一种用于将视频素材合并到用于 Web 和移动设备的演示文稿中的工具。Adobe Flash 在技术和创意方面的优势可让您将视频与数据、图形、声音和交互式控制融为一体。FLV 和 F4V 是几乎任何人都可以查看的格式，允许您将视频放在网页上。
您可以从 Adobe Premiere Pro 中导出 FLV 和 F4V 文件。您可以使用 Adobe Flash 将那些文件嵌入到交互式网站或移动设备的应用程序中。Adobe Flash 可以将在 Adobe Premiere Pro 序列中添加的序列标记导入为提示点。可以使用这些提示点在播放时触发 SWF 文件中的事件。
如果使用其它标准格式导出视频，Adobe Flash 可以在富媒体应用程序中对视频进行编码。Adobe Flash 使用最新的压缩技术，能够以较小的文件大小提供最佳品质的文件。
在 Adobe Premiere Pro 和 Adobe Flash 之间移动资产
在 Adobe Premiere Pro 中，可以将 Flash 提示点标记添加到时间轴中。Flash 提示点标记用作富媒体应用程序中的提示点。提示点标记有两种类型：事件提示点标记和导航提示点标记。可以使用导航提示点标记导航到 FLV 和 F4V 文件中的不同部分，并触发屏幕上的文本显示。可以使用事件提示点标记，按 FLV 和 F4V 文件中指定的时间触发动作脚本。
可以将 Adobe Premiere Pro 中的影片直接导出为 FLV 和 F4V 格式。您可以在若干项"导出设置"预设中进行选择。这些预设可以平衡音频和视频品质与文件大小，从而获得任何目标用户或设备所需的比特率。如果使用 Alpha 通道导出影片，则可以方便地将影片用作富媒体项目中的图层。
可以将 FLV 或 F4V 文件导入到 Adobe Flash 中。Flash 会读取序列标记作为导航或事件提示点。在 Flash 中，您还可以自定义视频周围的界面。
或者，还可以使用 Flash 来创建用于影片的动画。您可以在 Flash 中创建动画。您可以将动画导出为 FLV 或 F4V 文件。然后，将 FLV 或 F4V 文件导入到 Adobe Premiere Pro 中进行编辑。例如，在 Adobe Premiere Pro 中，您可以添加标题或将动画与其它视频源混合。
使用 Flash 和 After Effects
如果使用 Adobe? Flash? 创建视频或动画，则可以使用 After Effects 来编辑和优化视频。例如，在 Flash 中可以将动画和应用程序导出为 QuickTime 影片或 Flash 视频 (FLV) 文件。然后可使用 After Effects 来编辑和优化视频。
如果使用 After Effects 编辑和合成视频，则可使用 Flash 发布视频。也可以将 After Effects 合成导出为 XFL 内容，以便在 Flash 中进一步进行编辑。
Flash 和 After Effects 对都共有的一些概念使用不同的术语，包括以下内容：
After Effects 中的合成与 Flash Professional 中的影片剪辑类似。
"合成"面板中的合成帧与 Flash Professional 中的舞台类似。
After Effects 中的"项目"面板与 Flash Professional 中的"库"面板类似。
After Effects 中的项目文件与 Flash Professional 中的 FLA 文件类似。
您可以从 After Effects 呈现和导出影片；您可以从 Flash Professional 发布 SWF 文件。
从 Flash 中导出 QuickTime 视频
如果使用 Flash 创建动画或应用程序，则可以使用 Flash 中的"文件">"导出">"导出影片"命令将其导出为 QuickTime 影片。对于 Flash 动画，您可以优化动画的视频输出。对于 Flash 应用程序，Flash 将在应用程序运行时呈现其视频，以使用户能够对其进行处理。这样，您就可以捕捉要包括在视频文件中的应用程序分支或状态。
渲染和导出 After Effects 中的 FLV 和 F4V 文件
渲染 After Effects 中完成的视频时，请选择 FLV 或 F4V 作为输出格式，渲染并导出可在 Flash Player 中播放的视频。然后可将 FLV 或 F4V 文件导入到 Flash 中，并在 SWF 文件（可由 Flash Player 进行播放）中发布该文件。
在 Flash 中导入和发布视频
将 FLV 或 F4V 文件导入到 Flash 时，可以使用不同的方法（如脚本或 Flash 组件）来控制视频周围的可视界面。例如，您可能会包括回放控件或其它图形。也可以在 FLV 或 F4V 文件上添加图形图层以获得合成结果。
复合图形、动画和视频
Flash 和 After Effects 均包含很多用于执行复杂的视频和图形合成操作的功能。具体选用哪个应用程序取决于您的个人喜好以及要创建的最终输出类型。
在这两个应用程序中，Flash 更面向于 Web，并且最终文件较小。Flash 还允许对动画进行运行时控制。After Effects 专门面向视频和影片制作，提供了丰富多样的视觉效果，通常用于创建视频文件作为最终输出。
这两个应用程序都可以用来创建原始图形和动画。它们都使用时间轴，并且提供了脚本功能以按编程方式控制动画。After Effects 包含的效果更多；而两种脚本环境相比，Flash 的 ActionScript? 语言更强大。
两个应用程序都允许将图形放在单独的图层中以进行合成。可以根据需要打开或关闭这些图层。两个应用程序还允许对各个图层上的内容应用效果。
在 Flash 中，合成不会直接影响视频内容；它们仅影响视频在 Flash Player 中回放时的外观。相比之下，在 After Effects 中使用导入的视频进行合成时，导出的视频文件实际上包含着合成的图形和效果。
由于在 After Effects 中，所有绘制和绘画都是在与导入视频无关的图层上完成的，因此它始终是非破坏性的。Flash 则具有破坏性和非破坏性两种绘制模式。
导出 After Effects 内容以用于 Flash
可以将 After Effects 内容导出，以便在 Flash 中使用。您可以导出 SWF 文件，立即在 Flash Player 中播放，或者用在其它富媒体项目中。从 After Effects 中以 SWF 格式导出内容时，在 SWF 文件中某些内容可能会进行拼合和栅格化。
要在 Flash 中进一步编辑 After Effects 内容，请将合成图像导出为 XFL 文件。XFL 文件是一种 Flash 文件，可存储与 FLA 文件相同的信息，但是采用 XML 格式。如果将 After Effects 的合成图像导出为 XFL 文件以在 Flash 中使用，After Effects 中创建的部分图层和关键帧将保留在 Flash 版本中。将 XFL 文件导入 Flash 时，它会解压缩 XFL 文件，然后根据 XFL 文件中的说明将该文件的资源添加到 FLA 文件中。
将 Flash SWF 文件导入到 After Effects
Flash 具有一套独特的矢量图形工具，可以完成很多在 After Effects 或 Adobe Illustrator中无法完成的绘制任务。您可以将 SWF 文件导入到 After Effects 中，与其它视频进行合成，或者作为具有创意效果的视频进行呈现。未保留交互内容和脚本动画。保留了关键帧定义的动画。
导入到 After Effects 中的每个 SWF 文件都将拼合到一个连续栅格化的图层中，并保留其 Alpha 通道。连续栅格化意味着图形在进行放大时会保持清晰。使用这种导入方法，您可以在 After Effects 中将 SWF 文件的根图层或对象用作平滑呈现的元素，从而让每个工具发挥出最佳功能。
